Ein ungewöhnlich warmer Winter hat in weiten Teilen der USA eine frühe und intensive Pollenexplosion ausgelöst. Allergiker stehen vor einigen schwierigen Wochen.
Wenn Ihre Augen seit der zweiten Märzwoche jucken und Ihre Nase läuft, bilden Sie sich das nicht ein. Die Frühlings-Allergiesaison 2026 entwickelt sich zu einer der schlimmsten der jüngeren Erinnerung und begann früher als fast jede andere Saison, die je aufgezeichnet wurde – über weite Teile des östlichen Vereinigten Staaten hinweg.
Der Verursacher ist ein Winter, der nie wirklich ankam. Die Temperaturen im Südosten und in der mittleren Atlantikküstenregion lagen von Dezember bis Februar im Durchschnitt 2–3 °C über dem Normalwert, was bedeutete, dass Bäume, die normalerweise bis Ende März oder Anfang April warten, um Pollen freizusetzen, dies bereits Anfang März taten. Baumpollen – hauptsächlich Eiche, Birke, Ahorn und Zeder – hat nun in Städten von Atlanta bis Washington, D.C. und bis hinauf nach Philadelphia extreme Werte erreicht.
Was dieses Jahr besonders belastend macht, ist die Überschneidung. Normalerweise erreichen Baumpollen, Graspollen und Unkrautpollen zu unterschiedlichen Zeiten ihren Höhepunkt, was Allergikern einige Wochen Erleichterung zwischen den Wellen verschafft. In diesem Jahr hat der warme Winter den Kalender gestaucht, und Baum- und frühe Graspollen überfluten in einigen Regionen gleichzeitig die Luft. Das bedeutet, dass Menschen, die auf mehrere Allergene empfindlich reagieren, auf einmal getroffen werden.
“Was dieses Jahr besonders belastend macht, ist die Überschneidung.”
Klimawissenschaftler beobachten diesen Trend seit Jahren. Wärmere Frühlinge verlängern die Pollensaison direkt – jeder Anstieg der Durchschnittstemperatur um 1 °C verlängert die Allergiesaison um etwa zwei Wochen. Die USA erwärmen sich im Winter mit etwa dem Doppelten der globalen Durchschnittsrate, was die Zunahme von Frühlingsallergien zu einer der sichtbarsten gesundheitlichen Folgen des Klimawandels macht, die die meisten Menschen tatsächlich in ihrem Alltag bemerken werden.
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Wichtige Erkenntnisse
→Allergies: A warmer-than-normal winter caused trees to release pollen several weeks earlier than usual.
→Pollen: A warmer-than-normal winter caused trees to release pollen several weeks earlier than usual.
→Spring: A warmer-than-normal winter caused trees to release pollen several weeks earlier than usual.
→Health: A warmer-than-normal winter caused trees to release pollen several weeks earlier than usual.
Für Menschen mit allergischem Asthma ist die Situation ernster als eine laufende Nase. Pollenbedingte Asthmaanfälle häufen sich an Tagen mit hoher Pollenbelastung, und Notaufnahmebesuche wegen Atemwegsbeschwerden steigen parallel dazu an. Ärzte raten Asthmatikern, täglich die Pollenzahlen zu überprüfen und ihre Aktivitäten entsprechend anzupassen.
Die praktischen Ratschläge, um die nächsten Wochen zu überstehen, haben sich nicht geändert, sind aber der Wiederholung wert. Halten Sie an Tagen mit hoher Pollenbelastung die Fenster geschlossen, besonders am Morgen, wenn die Werte ihren Höhepunkt erreichen. Duschen und wechseln Sie die Kleidung, nachdem Sie Zeit im Freien verbracht haben. Beginnen Sie mit Antihistaminika, bevor Symptome auftreten, anstatt zu warten – sie sind als Vorbeugung wirksamer als als Behandlung. Bei schweren Fällen empfehlen Allergologen nach wie vor eine Immuntherapie (Allergiespritzen) als einzige Behandlung, die die zugrunde liegende Empfindlichkeit anspricht, anstatt nur die Symptome zu überdecken.
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Die Pollenzahlen werden voraussichtlich bis Ende April in den meisten Teilen des Landes erhöht bleiben, wobei der Südosten wahrscheinlich zuerst Erleichterung erfahren wird und der Nordosten sowie der pazifische Nordwesten bis in den Mai hinein erhöhte Werte aufweisen werden. Die Graspollensaison, die eine andere Gruppe von Betroffenen betrifft, wird voraussichtlich Mitte April ernsthaft beginnen.
Der Silberstreif am Horizont, falls es einen gibt: Wettervorhersager rechnen in diesem Frühjahr in weiten Teilen des Landes mit überdurchschnittlichen Niederschlägen, und Regen spült den Pollen vorübergehend aus der Luft. Wenn es regnet, atmen Sie auf. Buchstäblich.
Warum ist die Frühlings-Allergiesaison 2026 so schlimm?
Ein wärmer als normaler Winter veranlasste Bäume dazu, mehrere Wochen früher als üblich Pollen freizusetzen. In Kombination mit der Überschneidung von Baum- und Graspollen werden Allergiker früher und stärker getroffen als in den meisten vergangenen Jahren.
Wann endet die Frühlings-Allergiesaison 2026?
Der Baumpollen wird voraussichtlich bis Ende April in den meisten Teilen der USA auf erhöhtem Niveau bleiben, wobei der Südosten zuerst Erleichterung erfahren wird. Die Graspollensaison beginnt Mitte April und erstreckt sich je nach Region bis Mai oder Juni.
Was hilft bei Frühlingsallergien im Jahr 2026?
Beginnen Sie mit Antihistaminika, bevor Symptome auftreten, halten Sie an Tagen mit hoher Pollenbelastung die Fenster geschlossen, duschen Sie nach dem Aufenthalt im Freien und überprüfen Sie täglich die Pollenzahlen. Bei schweren oder wiederkehrenden Allergien ist eine Immuntherapie durch einen Allergologen die wirksamste Langzeitoption.
